Психотерапевт Хибатова И.А.

+7-909-100-01-15

Вопрос - ответ №32

как научиться не бояться высказывать недовольствие
06.11.2013 15:23 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте!разкажу одну ситуацию,таких в моей жизни бывает много:мои дети игрались во дворе,я зашла в дом на2 минуты выхожу моя дочь рыдает( ей 2 года)....во дворе стояла мужа сестра и присматривала за племянницей, еще одной, которой 1.3...(как я поняла моя Алиса толкнула маленькую девочку та упала ударилась,а мужа сестра надавала ей по попе ,после чего мой ребенок плакал и обписался,(хотя давно уже не обписываеться))....я ее забрала домой сразу же...роздела на ножке был красный след руки,мне хотелось выйти и сказать мужа сестре,что я не розрешаю бить моих детей,пусть родит и бьет,и вообще дитю 2 года если она и толкаеться то я считаю что не нужно ее быть!Но я не смогла этого сказать ,внутри меня все кипит ,а сказать я не могу...обьясните как мне быть как себя научить стоять за себя...?Потому что в моей жизни было куча таких случаев...и почти всегда я очень злюсь а вот высказать возмущение не могу хотя хочеться.
Здравствуйте, Олеся. Такие навыки - защищать себя, противостоять агрессии, проявлять негативные чувства при необходимости - можно приобрести с помощью групповой психотерапии под руководством психолога или психотерапевта. Если вы чувствуете, что есть какие-то препятствия тому, чтобы научиться этому самостоятельно, то можно обратиться за помощью к специалисту.
Врач-психотерапевт Хибатова Ирина Абдуловна
07.11.2013 10:33
Подруга противоречит
05.11.2013 13:15 Психология и психиатрия / Психолог
У меня есть приятельница. Мы с ней довольно-таки тесно общаемся. Общие темы у нас - мода,фитнес-клубы, салоны красоты, маски-диеты, косметика.
Обсуждаем с ней как выглядят другие девушки, сплетничаем, не без этого.
Так вот. Стала замечать следующее:
Вот скажу я, например, про нашу общую знакомую: «Маша не очень на этом фото получилась». И моя приятельница обязательно в ответ: «А мне нравится, красиво она получилась тут».
Сидим в кафе, я говорю: «Ух ты, какая девушка за соседним столиком красивая, так элегантно одета и очень милые черты лица и фигурка точеная». Моя приятельница тут же: «Ничего в ней особенного, не такая уж и красивая, мне не нравится».
Ну бывает, что мнения подруг не совпадают. Ничего страшного, у всех вкусы разные, сначала думала я. А потом стала каждый раз обращать внимание. И выяснилось: всякий раз в таких случаях, когда я высказываю свое мнение про внешность кого-то, подруга будет мне противоречить. Всякий раз. Вот журнальное фото модели, если я хочу, чтобы подруга его обхаила, я просто его похвалю. И тут же подруга выдает реакцию, противоположную моей. В другой раз на такое же фото я скажу, что безвкусица, и подруга горячо будет отстаивать, что наоборот.
Мою внешность она хвалит все время. Когда я делаю ей комплименты, то пытается доказать, что ничего особенного в ней нет, что кофточка у нее не такая уж и новая, а фигура у нее не такая уж и хорошая и т.д. Сама же просто захлебывается от хваления меня постоянно. Сравнивает себя со мной всегда в мою пользу, я всегда отвечаю, что она тоже очень красива и все у нее так же в порядке с внешностью.
В остальном у нас все нормально в общении, дружим.

Вопрос. Что значат противоречия подруги? Почему она так себя ведет?
Очень интересно!
Здравствуйте, Ольга. Возможно, у вашей подруги есть какие-то критические претензии в ваш адрес, но она почему-либо их не высказывает прямо, а делает таким вот косвенным "безопасным" способом - не вас критикует, а ваши замечания о других. То, что она превозносит вас и принижает себя, может говорить о проблемах с самооценкой. Тогда критические замечания о вашем вкусе могут быть способом ее "поправить".
Врач-психотерапевт Хибатова Ирина Абдуловна
05.11.2013 18:08
Странные мысли
05.11.2013 01:47 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте! У меня иногда, когда я нахожусь в обществе важных и не очень для меня людей, возникают странные мысли - мне хочеться сказать то, что будет очень стыдно для меня, или например, неуместно для меня по меньшей мере.. Я знаю, что не скажу этого, но это-навязчивая мысль. Например, когда я знакомилась с родителями своего парня,в голове я думала«Главное не спросить, как часто они занимаются сексом между собой» Это бло самое гадкое что могло придти в голову, и я сидела и думала, а вдруг я это озвучу? и так много случаев.. Никаких проблем с психикой не было до этого, кроме ВСД - раньше мне постоянно казались сердечные приступы, а потом был ипохондрический синдром но после курса афобазола все прошло. Это как то связано? Можно ли как-то мне помочь? К психиатру я никогда не пойду, потому что о своей прошлой жизни я расскажу только под угрозой пытки
Здравствуйте, Алиса. То, что вы описываете, похоже на признаки невротического расстройства. "ВСД" и "ипохондрический синдром" в прошлом - проявления его же, просто симптоматика изменилась, как это нередко бывает. Помочь в этом случае может врач-психотерапевт. Обращение к частнопрактикующему специалисту гарантирует конфиденциальность, если вы беспокоитесь об этом.
Врач-психотерапевт Хибатова Ирина Абдуловна
05.11.2013 15:54
Страница: 130 31 32 33 34Последняя

      
      
Контакты

Телефон: +7-909-100-01-15

E-mail: psyterra59@mail.ru

Skype: psyterra59

Клиника "Надежда"

Адрес: г. Пермь, ул. Хабаровская, 56

Телефон регистратуры: (342) 250-16-03

www.megastock.ru Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 846306731756


Новости

•  Письменные
    консультации

    новая форма работы


•  Видео: Панические атаки, ВСД, психосоматические расстройства (часть 3)



•  Видео: Панические атаки, ВСД, психосоматические расстройства (часть 2)



•  Видео: Панические атаки, ВСД, психосоматические расстройства (часть 1)









Rambler's Top100